La diabetes alta es un trastorno que se debe controlar lo antes posible para evitar graves consecuencias en la salud. Además de seguir el tratamiento médico adecuado, algunas plantas nos pueden ayudar a reducir el azúcar de manera natural y sin efectos secundarios perjudiciales.
Unos niveles altos de azúcar en la sangre no solo pueden conllevar a una diabetes, también están relacionados con otros trastornos como la obesidad o la terrible y actual resistencia a la insulina. Estos trastornos van perjudicando nuestra salud y nos hacen vulnerables a sufrir deferentes tipos de enfermedades cardiovasculares.
Para tratar este padecimiento debemos evitar todo aquellos azúcares y harinas refinadas o bien frutas que suban la glucosa de manera repentina. Lo más recomendable es que un buen nutricionista nos oriente y facilite una dieta. Pero además podemos tomar estas 7 infusiones medicinales y tratarla de una manera natural.
Estevia
La estevia es una planta medicinal de origen paraguayo muy reconocida por su capacidad para reducir la diabetes alta. Su alto poder endulzante, además, nos permite usarla en lugar del azúcar para todo tipo de dulces, postres y bebidas. Si la tomamos de manera habitual, sola o combinada con otros remedios, también conseguiremos los siguientes beneficios:
- Mejora la salud de los dientes y las encías.
- Alcaliniza el organismo.
- Es digestiva.
- Nos ayuda a eliminar el exceso de líquidos en nuestro cuerpo.
- Ayuda a bajar la hipertensión arterial.
- Combate los radicales libres causantes del envejecimiento.
- Sube las defensas.
Canela
La canela destaca por sus sorprendentes y numerosas propiedades para la salud. No obstante, deberíamos elegir la variedad de Ceilán de esta exótica especia, que es la que tiene más virtudes medicinales. De este modo, la podemos usar para condimentar todo tipo de platos, tanto dulces como salados. La canela nos aporta muchos otros beneficios:
- Mejora la digestión y reduce la flatulencia.
- Es un antibiótico natural.
- Reduce el mal aliento.
- Tiene propiedades antiinflamatorias.
- Mejora las enfermedades respiratorias.
- Es estimulante y afrodisíaca.
Ajenjo
El ajenjo o artemisa es una planta medicinal que destaca por su fuerte amargor. Esta planta es popular por sus propiedades depurativas que mejoran la función del hígado. En la Antigüedad, se tomaba ajenjo cuando una persona sufría algún tipo de intoxicación, por ejemplo, por plomo.
La infusión de ajenjo es un remedio excelente para reducir la diabetes alta, ya que provoca un descenso rápido del azúcar. Puede ser una opción, también para cuando nos hemos excedido con el azúcar. Por este motivo, es recomendable consumirlo en pequeñas cantidades y evitar su tratamiento durante largas temporadas.
Hojas de palta
No solo la palta es un superalimento, sino que su hoja también esconde muchas propiedades medicinales. Además de ser un excelente remedio para la diabetes alta, también nos ayuda a curar otros trastornos:
- Reduce la hipertensión arterial.
- Calma la tos
- Alivia las molestias de la menstruación y la menopausia.
- Mejora la acidez
- Combate los parásitos intestinales.
- Elimina las piedras de los riñones.
Alcachofa
Tanto la alcachofa como su hoja son dos remedios excelentes para estabilizar los niveles de azúcar en la sangre. Este se debe a su contenido en inulina, un tipo de fibra que favorece la transformación del azúcar en energía. por este motivo, se puede tomar la infusión de su hoja, o bien el caldo sobrante del cocimiento de las alcachofas.
Té verde
Es una bebida ancestral con tantas propiedades medicinales que deberíamos tomarla cada día. Gracias a su contenido en polifenoles, el té verde ayuda a metabolizar el azúcar y facilitar la función del páncreas. No obstante, para que cumpla esta propiedad debemos tomarlo separado de las comidas, al menos una horas después de comer.
Agua de avena
El agua de avena es una infusión de los copos de este cereal, una manera diferente de consumirla. No obstante, esta receta curativa nos ayuda a reducir el azúcar y el colesterol , y también nos facilita la pérdida de peso de una manera saludable. Podemos incluir la avena en neutros menús diarios y beneficiar nuestra salud.
