Si frecuentemente sufres de dolor estomacal, acidez o náuseas, entonces podrías estar padeciendo alguna afección estomacal crónica. Para tratar este tipo de problemas la planta de aloe vera es la indicada y si lo acompañas con miel, entonces podrás crear el remedio ideal para hacer desaparecer los tan molestos síntomas.
El aloe vera tiene usos y beneficios tanto estéticos como medicinales y para mejorar tu calidad de vida es una buena idea aprovechar cada uno de ellos.
¿Qué causa los problemas estomacales?
Los problemas estomacales son trastornos del aparato digestivo y pueden ser leves o graves. Cada afección tiene sus propias causas, pero entre las más comunes encontramos:
- Alta de fibra
en el organismo
- Intolerancias a alguna sustancias o alimento
- Malos hábitos alimenticios
Algunos síntomas que se presentan son:
- Diarrea
- Vómitos
- Estreñimiento
- Dolor estomacal
- Acidez
Un diagnóstico temprano podría evitar complicaciones, por ello es importante acudir la médico si se presenta alguno de estos síntomas. Recuerdas que las afecciones estomacales van desde el síndrome del intestino irritable hasta el cáncer, por lo que es necesario tomar en serie nuestra salud y entender que ningún dolor es normal.
Aloe vera y sus beneficios
El aloe vera tiene un gran poder cicatrizante pero también su uso interno tiene muchos beneficios para el organismo. Contiene vitaminas A, B y C, aminoácidos y enzimas que ayudan a mejorar la salud digestiva. solo es necesaria una sola penca de sábila para hace un gel o bebida con excelentes propiedades.
Estos son algunos de los beneficios del aleo vera para la salud digestiva:
- Reduce la inflamación causada por la gastritis o duodenitis, según afirma este estudio realizado por la Universidad de La Serena (Chile)
- Ayuda a aliviar los síntomas de la hernia de hiato
- Estimula la digestión, según este estudio del Hospital Universitario Insular de Gran Canaria
- Trata la colitis ulcerosa, según este artículo realizado por el Hospital Universitario Nanchang
- Ayuda en la producción de insulina, según afirma esta investigación realizada por el Instituto Politécnico Nacional de México
- Elimina las bacterias en el intestino, según este estudio realizado por la Universidad Técnica de Machala (Ecuador)
- Reduce los síntomas de la enfermedad de Crohn
Remedio de aloe vera y miel
El remedio está contraindicado para mujeres embarazadas y tampoco se recomienda para mujeres en período de lactancia. Procura tomarlo apenas esté hecho para que no pierda sus propiedades con el tiempo.
Ingredientes:
- 1 tallo de aloe vera
- 2 cucharadas de miel
- 1 taza de agua
Preparación:
- Pela el tallo de aloe vera con cuidado.
- Lávalo o déjalo remojando unos minutos para que bote toda la secreción amarillenta que es amarga y tiene un olor bastante desagradable. Debe quedar solo el gel de la planta.
- Mezcla todos los ingredientes en una licuadora y bebe la preparación.
- Puedes agregar más miel si así lo deseas, pero no te excedas.
- Puedes beberlo 3 a 5 veces por semana, antes de cada comida y no debes exceder su consumo por más de 7 días seguidos.
Para tener en cuenta
- Algunas personas presentan diarrea debido a los efectos laxantes de la planta, si es tu caso, detén el tratamiento.
- Esto sucede cuando no eliminas la secreción amarillenta de la planta antes de preparar el remedio, por eso es importante que quede muy bien lavada.
- Como es un remedio natural, tus síntomas se aliviarán significativamente, pero no olvides mantener una buena alimentación e hidratación abundante.
Aprovecha los beneficios del aloe vera y alivia tus problemas estomacales.
