La infusión de laurel sirve para la congestión y acumulación de flemas.
La congestión de pecho agrupa síntomas que se generan por los fluidos y la mucosidad en los pulmones lo que puede conllevar dificultades para respirar normalmente, dolor en la zona y malestar del cuerpo.
Aquí te contaremos de sus causas y te daremos 5 alternativas de remedios caseros para aliviar sus síntomas.
Causas de la congestión de pecho
La congestión de pecho se asocia a virus y bacterias que se filtran en las vías respiratorias, aunque también puede darse por alergias y enfermedades inflamatorias.
Las condiciones que se asocian a su desarrollo son:
- Resfriado común, neumonía, asma.
- Infecciones respiratorias o virales.
- Exposición a gases tóxicos.
- Bronquitis, sinusitis.
- Exceso de líquido en los pulmones.
- Fibrosis quística.
- Alergias aerotransportadas.
- Tuberculosis.
- Cáncer de pulmón.
El tratamiento puede variar dependiendo de su grado y lo mejor es siempre consultar a un médico, pero además de los medicamentos que nos puedan recetar, se pueden incluir algunos remedios naturales para calmar la congestión de pecho.
Síntomas que se asocian a la congestión de pecho
La congestión de pecho se caracteriza por sentir el pecho apretado, lo que puede reducir la capacidad de respirar. Además se puede experimentar:
- Tos severa
- Secreciones nasales
- Dolor de cabeza
- Dolor en el pecho. Ruido fuerte al respirar o sibilancias
- Dolor de garganta. Dificultad para deglutir los alimentos
- Flema en los pulmones
Remedios de tipo natural para aliviar los síntomas de la congestión de pecho
Si la congestión de pecho no requiere de hospitalización y tratamiento médico, puedes optar por remedios caseros para minimizar los síntomas que nos afectan:
Cebolla y miel
Esta mezcla tiene propiedades expectorantes y mucolíticas para disolver flemas y despejar las vías respiratorias:
Ingredientes
- ½ cebolla
- 8 cucharadas de miel (200 g)
Paso a paso
- Pica la cebolla en rebanadas y ponlas en un recipiente.
- Luego cúbrelas con las cucharadas de miel y deja reposar por 10 a 12 horas a temperatura ambiente.
- A la mañana siguiente, retira los restos de cebolla y bebe el jarabe que resultó de la mezcla.
Modo de consumo
Toma 3 o 4 cucharadas de este remedio al día para descongestionar el pecho.
Agua con limón
El zumo de limón posee propiedades antibacterianas y antivirales que luchan contra microorganismos que causan infecciones respiratorias.
Además posee nutrientes que fortalecen el sistema inmune y la vitamina C ayuda mucho a superar el proceso del resfrío.
Ingredientes
- El zumo de ½ limón
- 1 taza de agua (250 ml)
- 1 cucharada de miel (25 g)
Paso a paso
- Diluye el zumo de medio limón en una taza de agua tibia y endúlzalo con una cucharada de miel.
Modo de consumo
- Toma esta bebida en la mañana y antes de irte a dormir.
Infusión de laurel
Esta infusión posee propiedades expectorantes y antibacterianas que pueden ayudar a reducir la irritación de los conductos respiratorios y calmar la congestión.
Ingredientes
- 1 cucharadita de hojas de laurel picadas (5 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
Paso a paso
- Pon las hojas de laurel en una taza de agua hirviendo y tapa la bebida.
- Luego déjala reposar 10 minutos y cuela.
Modo de consumo
- Bebe 2 o 3 tazas diarias de esta infusión.
- Además puedes aplicar compresas calientes con la infusión en tu pecho.
Infusión de jengibre y pimienta negra
Este es un remedio expectorante y antiinflamatorio que ayuda a despejar el pecho y disminuye la producción de moco.
Ingredientes
- 1 cucharadita de jengibre rallado (5 g)
- 3 granos de pimienta negra
- 1 taza de agua (250 ml)
- 1 cucharada de miel (25 g)
Paso a paso
- Agrega el jengibre rallado y la pimienta negra a una taza de agua hirviendo.
- Tapa la bebida y deja que repose 10 minutos.
- Filtra la bebida con un colador y endulza con miel.
Modo de consumo
Bebe la infusión 2 veces al día cuando sientas mucha congestión en tu pecho.
Infusión de tomillo
Los extractos naturales del tomillo fortalecen las funciones de los pulmones y mejoran la respuesta del organismo contra los agentes patógenos.
Las propiedades expectorantes del tomillo ayudan a eliminar el moco y tienen un efecto calmante en bronquios irritados.
Ingredientes
- 1 cucharadita de tomillo (5 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
- 1 cucharada de miel (25 g)
Paso a paso
- Agrega el tomillo a una taza de agua hirviendo y tapa la mezcla.
- Deja reposar 10 minutos, cuela y agrega miel.
Modo de consumo
- Bebe la infusión hasta 3 veces diariamente, sobre todo si existen dificultades para respirar.
