E dolor de garganta deriva por lo general de una gripe o resfrío, aunque puede tener otras causas.
El dolor de garganta se relaciona con la inflamación de faringe o amígdalas debido a que la garganta mantiene una temperatura tibia y húmeda ideal para bacterias y virus.
Más del 80% de los dolores de garganta se deben a virus y a infecciones entre un 10% y un 15%.
El dolor de garganta
Este deriva de infecciones virales y se ve intensificado cuando esos organismos no reaccionan a los antibióticos. Entre las infecciones más comunes está la amigdalitis que provoca fiebre e inflamación de ganglios.
Es común que resfrío y gripe causen dolor de garganta y otras molestias como:
- Fiebre.
- Fatiga.
- Voz ronca.
- Dolor e inflamación.
- Molestias al tragar.
- Ganas de toser constantemente.
Tratamiento
Cuando el dolor de garganta es causado por un virus, se necesita una prescripción médica de antibióticos para este cuadro viral. Además debes aumentar el consumo de líquidos y si el dolor es muy intenso se te recetaran analgésicos.
No debes automedicarte porque los antibióticos causan efectos secundarios que pueden hacer resistente a la bacteria y se debe seguir el tratamiento como lo indica el médico, sin interrumpirlo.
Remedios caseros para el dolor de garganta
Antes de usar un remedio casero, debes comentarle esto a tu médico para evitar reacciones adversas. El que estos se preparen con ingredientes naturales, no quiere decir que sean inocuos.
En caso de que el profesional autorice su uso, es un complemento del tratamiento farmacológico.
Vinagre de manzana y miel
Este remedio es mezcla de vinagre, mil, pimienta y zumo de limón y está pensado para hacer gárgaras y aliviar el dolor en tu garganta.
Ingredientes
- 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana (10 ml).
- ½ zumo de un limón (5 ml).
- 1 cucharada colmada de miel (15 g).
- Pimienta (al gusto).
- 1 taza de agua (125 ml).
Preparación
- Hierve agua.
- Vierte la miel y mezcla hasta que se disuelva.
- Deja que entibie
- Agrega el zumo de limón y el vinagre de manzana.
- Agrega pimienta a gusto. Revuelve con una cuchara e integra todo.
- Haz gárgaras.
Miel y limón
Se suele consumir una cuchara luego de las comidas y a la hora de ir a dormir.
Necesitas miel de abeja y limones frescos. Para conseguir una infusión para hacer gárgaras debes tener:
Ingredientes
- El zumo de 1 limón (40 ml).
- 2 cucharadas de miel de abeja (30 g).
- 1 taza de agua (125 ml).
Preparación
- Hierve agua.
- Añade la miel al agua y dejar entibiar. Remueve de vez en cuando para integrar.
- Una vez tibia el agua, añade el zumo de limón.Mezcla todo y listo, ya se puede hacer gárgaras.
Recomendaciones adicionales
- Usa un humidificador.
- Evitar el tabaco y los olores fuertes.
- Lava tus manos frecuentemente.
- Beber suficiente líquido en el día.
- Enjuaga los senos nasales con agua salada.
- Evita multitudes y lugares cerrados.
- Aplica la vacuna de la gripe anualmente.
Ten en cuenta lo siguiente
Si las molestias se intensifican, debes consultar a un médico ya que un tratamiento adecuado será la solución.
