El vitiligo, o correctamente llamado Leucoderma, es una enfermedad auto inmune que afecta a 1 persona en 200 habitantes en el mundo.
Se caracteriza por la aparición de parches blancos o rosados en la piel con bordes oscuros. Se manifiesta mas frecuentemente en diferentes zonas del cuerpo:
- Dedos
- ojos
- boca
- codos
- torax
- axilas
- ingles
- manos
Su manifiesta a personas de cualquier edad y género, y no produce picazón ni prurito. El vitiligo es visible cuando los melanocitos, encargados de la pigmentación de la piel, no general melanina, el pigmento.
Si bien se sabe que es una enfermedad autoinmune, no se conoce con exactitud lo que lo provoca. Aunque las enfermedades de este tipo son multifactoriales, se sospecha que las causas mas frecuentes son:
- Herencia
- Problemas en la glándula tiroides
- Estrés
- Heridas
- Cambios hormonales
- Anemia perniciosa
- Diabetes Mellitus
- Enfermedad de Addison
- Depresión
En este caso, el sistema inmune detecta los melanocitos tal como si fueran virus. Es así como el cuerpo se ataca a si mismo, tal como otras enfermedades autoinmunes. Si sospechas de la aparición de esta enfermedad, es importante que sigas un tratamiento para evitar que las manchas sigan creciendo. Por esta razón, te recomendamos que hagas los siguiente
1. Acude al dermatólogo: Es importante que un especialista pueda diagnosticarte y entregarte la guía que necesitas para el cuidado de tu caso en específico.
2.Llevar una vida sana: Para cualquier enfermedad, sea cual sea, debemos darle el espacio a nuestro organismo para sanarse. Por eso, evita el cigarrillo, la comida chatarra en inflamatoria, el sedentarismo y otros hábitos perjudiciales para la salud.
3. Mantén pensamientos positivos: Está comprobado que nuestro estado de ánimo y nuestra actitud frente a la vida afecta en gran manera en nuestra salud. Los pacientes con vitiligo en general se avergüenzan por la presentación de la enfermedad en la piel.
4. Evita el estrés: Si no es posible evitarlo, trata de practicar alguna disciplina que te permita reducirlo, como yoga, meditación, etc.
5. Evita la exposición al sol: Sobretodo en las horas de mayor riesgo. Recuerda que la melanina protege de los rayos UV. La falta de esta en la piel puede causar quemaduras graves y a largo plazo, cáncer de piel.
6. Usar protector solar de alto FPS: Usar arriba de factor 50, idealmente para pieles delicadas, como los que se recomiendan a los bebés.
7. Evita el sedentarismo: Una vida activa ayuda a restablecer nuestro cuerpo. El ejercicio te mantendrá sano.
8. Alimentación: Es importante que elimines los alimentos poco nutritivos y que sean inflamatorios. La inflamación celular es un factor importante en las enfermedades autoinmunes.
Además de los consejos anteriores, hay muchos elementos de la naturaleza que nos ayudarán a combatir la inflamación celular, factor importante en enfermedades autoinmunes como lo es el Vitiligo. Hemos investigado varios de estos remedios naturales, los cuales son ideales si sufres de esta condición:
Semillas de rábano y vinagre de manzana
Ingredientes
- 4 cucharadas de semillas de rábano (40 g)
- 1 chorro de vinagre de manzana
Preparación
- Pon las semillas de rábano en un vaso y cubre con el vinagre.
- Deja en remojo toda la noche.
- A la mañana siguiente, machaca las semillas hasta lograr una pasta.
- Coloca sobre la manchas de la piel y deja actuar 2 horas.
- Retira con abundante agua tibia.
- Repite 3 veces a la semana.
Hojas de albahaca y zumo de limón
Esta planta aromática tiene propiedades antioxidantes y antibacteriales que evitan el envejecimiento de la piel. Además, el limón es capaz de reducir las manchas en la piel y restablece el ph.
Ingredientes
- Algunas hojas de albahaca
- gotas de zumo de limón
Preparación
- Pica las hojas de albahaca, lavadas previamente , y mezcla con el jugo de limón.
- Prepara una pasta y aplica en el área afectada abundantemente hasta 3 veces al día.
Aceite esencial de germen de trigo
Tiene la capacidad de reducir las manchas causadas por el Leucoderma. Solo tienes que aplicar unas gotas en la piel y esparcir con un algodón sobre las manchas.
- Deja actuar 5 minutos para que penetre en las capas de la dermis.
- dejar absorber por la piel sin lavar y repetir a diario.
Cúrcuma en polvo y aceite de mostaza
Es una crema efectiva para el vitiligo que ha ganado varios adeptos gracias a sus resultados.
Ingredientes
- 3 cucharadas de cúrcuma en polvo (30 g)
- ½ taza de aceite de mostaza (112 g)
Preparación
- Mezcla ambos ingredientes en una taza hasta formar una crema.
- Aplica en las áreas comprometidas 2 veces al día (mañana y noche) sobre la piel lavada y seca
Aceite de oliva y pimienta negra
La pimienta negra actúa de manera similar a la cúrcuma y el aceite de oliva tiene propiedades humectantes y nutritivas para el cuidado de la piel.
Ingredientes
- 1 taza de aceite de oliva (224 g)
- ¼ taza de granos de pimienta negra
Preparación
- Tritura los granos de pimienta con un poco de agua y reserva.
- Calienta en un cazo el aceite de oliva.
- Vierte la pimienta y deja reposar 5 minutos.
- Cuando esté tibio remueve bien y filtra en un frasco de vidrio con tapa hermética.
- Aplica el líquido resultante con un algodón en la zona afectada, todos los días.
Papaya
No solo se recomienda consumir zumo natural de papaya, también hacer un tratamiento externo con esta deliciosa y nutritiva fruta. Sólo necesitas pelar la papaya y quitar la pulpa para esparcirla sobre la piel.
Esparce sobre el área con vitiligo y deja que se absorbaantes de retirar con agua tibia. También puedes cortar una rebanada y frotar directamente sobre la zona afectada.
Lentejas y miel
La miel es un potente antiséptico, además que es conocido por ayudar a la regeneración de la piel. Junto con los nutrientes de la lenteja, definitivamente vale la pena probar esta combinación.
Ingredientes
- 1 puñado de lentejas
- 1 cucharada de miel (25 g)
- 1 poco de agua
Preparación
- Moja las lentejas con agua y machácalas hasta formar una pasta.
- Mezcla con la miel y obtén una crema homogénea.
- Esparce sobre la piel con movimientos circulares.
- Deja actuar 15 minutos y retira con agua tibia.
- Repite varias veces al día.
