Si has notado que tu cabello está más débil que antes, se cae con mayor frecuencia, tiene las puntas partidas y está más quebradizo, entonces debes hacer al respecto y entregarle el tratamiento adecuado para revivirlo.
La caída del cabello tiene muchas causas y va desde factores genéticos hasta problemas de estrés. Para ello es necesario ir al dermatólogo y determinar cuáles son las causas para seguir el tratamiento más adecuado en cada caso.
Champú casero para evitar la caída del cabello
Generalmente los hombres pierden el cabello por factores hereditarios, pero en el caso de las mujeres, los factores pueden ser variados y en muchos casos es totalmente reversible. Las razones más comunes son:
- Problemas hormonales, cambios metabólicos
- Falta de hierro y otros minerales
- Déficit de vitamina E
- Problemas de estrés o ansiedad
- Presencia de caspa o sebo que obstruye el folículo piloso
- Exceso de testosterona asociada a determinadas enfermedades
Al seguir hábitos de vida correctos incluyendo más vitaminas y cuidando nuestra alimentación, podemos recuperar la vitalidad de cada fibra.
Ingredientes para preparar champú anticaída
Lo primero que necesitas es un champú natural con pH neutro, esta será la base a la que agregaremos el resto de los ingredientes. Los más recomendados son los que utilizan los bebés, ya que suelen ser los más naturales del mercado.
Los otros ingredientes que necesitamos son:
- Aceite esencial de romero: Tiene efectos para reactivar el flujo sanguíneo, aportando fortaleza al cabello.
- Aceite esencial de limón: Gran antiséptico y refrescante.
- Dos cápsulas de vitamina E: Puedes encontrarlas en las tiendas naturales o farmácias.
Preparación del champú anticaída
- Vierte 10 gotas de aceite esencial de romero y de aceite esencial de limón en el champú neutro.
- Agrega las dos cápsulas de vitamina E.
- Agita la botella de champú para que todos los ingredientes se integren.
Aplicación de champú anticaída
- Utiliza el champú frecuentemente, cada dos días o dos veces a la semana.
- Aplícalo con el pelo húmedo y ejerciendo un masaje en el cuero cabelludo por al menos 10 minutos.
- Deja que actúe otros 10 minutos.
- Enjuaga con agua tibia, nunca caliente.
Loción para la caída del cabello
Esta loción es ideal para utilizarla después del champú y el ingrediente esencial será la ortiga, una planta medicinal que se ha usado durante siglos para fortalecer el cabello.
- Haz un infusión con 6 hojas de ortiga.
- Deja que repose 10 minutos, cuela y deja que se enfríe.
- Lego de lavar tu cabello con champú aplica esta infusión de ortiga y realiza un pequeño masaje en el cuero cabelludo por la menos 10 minutos.
- Esta loción no necesita ser enjuagada, por lo tanto solo debes dejar secar tu pelo después del masaje.
- Evita el uso del secador, ya que suele resecar y estropear el cabello.
Usa la loción dos veces a la semana y si eres constante podrás ver grandes resultados.
