Estas tres plantas medicinales, la canela, el jengibre y el té verde son muy beneficiosas para prevenir y tratar un sin fin de enfermedades y además nos aportan vitaminas, minerales y otros nutrientes.
Una infusión hecha con estos tres ingredientes te renovarán tanto por dentro como por fuera y seguramente te encantará la sensación. La infusión se recomienda para las personas en los siguientes casos:
- Con sobrepeso y obesidad con dificultades para bajar de peso.
- Con retención de líquidos, enemas, pesadez de piernas, párpados hinchados.
- Con problemas cardiovasculares, niveles aumentados de colesterol y triglicéridos.
- Con casos de frigidez y falta de líbido.
- Con gingivitis, caries y otros problemas dentales.
- Con mala digestión e hiperacidez gástrica.
- Con diabetes tipo II.
- Con fibromialgia, fatiga crónica, agotamiento.
- Para personas frioleras.
- Para personas genéticamente dispuestas a padecer cáncer.
Beneficios del té verde
- Tiene efectos antioxidantes, retrasa el envejecimiento celular.
- Es un anticancerígeno natural.
- Acelera el metabolismo y ayuda a adelgazar.
- Estimula y mejora la concentración y la atención.
- Combate la retención de líquidos.
- Mejora la salud de los dientes y las encías.
- Mejora enfermedades de la piel como el acné o la psoriasis.
- Reduce las alergias.
- Mitiga el estrés.
Beneficios del jengibre
- Ayuda a prevenir el cáncer de ovario, de próstata y de colon.
- Mejora la digestión.
- Aumenta el metabolismo.
- Combate las náuseas y los mareos.
- Aporta calor al organismo.
- Alivia las inflamaciones de garganta.
- Mejora la circulación.
- Combate la retención de líquidos.
- Ayuda a prevenir infecciones y sube las defensas.
- Tiene una función expectorante, ayuda a eliminar la mucosidad.
- Alivia las migrañas.
- Calma los cólicos menstruales.
- Protege la salud cardiovascular.
Beneficios de la canela
- Estimulante y afrodisíaca.
- Reduce la acidez y las flatulencias.
- Reduce las náuseas y los vómitos.
- Regula los niveles de glucosa en la sangre.
- Aporta calor y energía al organismo.
- Mejora a la larga las enfermedades articulares y óseas.
- Abre el apetito.
- Reduce los niveles de colesterol y el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.
- Potente anticoagulante natural.
Preparación de la infusión
- Añadir a un litro de agua una cucharadita de jengibre y una cucharadita de canela (ambas en polvo o cortadas muy finas).
- Hervir por 5 minutos y apagar el fuego.
- Añadir dos cucharaditas de té verde y dejar reposar cinco minutos.
- Colar y vaciar en un jarro o botella para beberla durante el día, puede estar caliente, tibia o fría.
- Si prefieres endulzarla es recomendable hacerlo con estevia, no azúcar.
- Se potencian más sus efectos si se le añade el jugo de medio limón.
Se puede tomar en ayunas media hora antes de desayunar, o entre las comidas media hora antes de cada una. No se recomienda tomar a partir de la tarde por sus efectos diuréticos y depurativos, ya que provocará que vayamos al baño durante la noche. Se debe tomar por al menos un mes para comenzar a notar sus beneficios.
Para potencias los efectos de casa plata se deben elegir los mejores ingredientes, el té verde ecológico, la mejor canela es la de Ceylán y hay que mantenerla herméticamente cerrada, y el jengibre es preferible usarlo fresco.
