Estas plantas son fáciles de cultivar.
Las hierbas aromáticas como la menta, perejil y el romero se adaptan a cualquier tipo de suelo y clima, por lo que tenerlas en casa es muy fácil. Además de utilizarlas para cocinar, estas hierbas tienen usos medicinales.
¿Cómo plantar romero en tu casa?
El romero tiene muchas propiedades y beneficios para tu salud. Según un estudio publicado en Journal of Biomedical Science, esta hierba tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antimicrobianas.
También se usa en gusisos y como repelente natural contra mosquitos y zancudos.
Materiales
- Esquejes o semillas de romero
- Tiestos o macetas
- Sustrato
- Pala
- Agua
Paso a paso
- Toma esquejes de 8 centímetros de largo y córtalos en lo posible a inicios del verano.
- Si no tienes esquejes, puedes adquirir semillas.
- Llena una maceta con sustrato para plantas y asegúrate que tiene un buen drenaje para eliminar el exceso de agua.
- Coloca los esquejes o semillas de romero y lleva la maceta a un lugar de tu hogar donde haya buena luz del sol.
- El romero prefiere la tierra seca así que debes evitar regarlo en exceso.
¿Cómo puedo plantar perejil en casa?
El perejil tiene diferentes usos en la salud y diferentes usos en la gastronomía.
Según información recopilada en Journal of Traditional Chinese Medicine
Materiales
- Semillas de perejil
- Tierra
- Maceta o jardinera
- Agua
Paso a paso
- Busca un lugar en tu casa donde entre luz solar entre 4 y 6 horas al día. El sol es importante porque es muy difícil que esta planta crezca sin él.
- Llena una maceta con tierra y deja unos centímetros libres antes de llegar a la parte superior y pon las semillas de perejil. Puedes plantarlas en cualquier época, aunque debes evitar exponerlas a mucho frío o calor.
- La germinación del perejil es lenta y pueden pasar varios días sin ver brotes.
- La maceta debe tener una forma de drenaje para que el agua sea filtrada y no ahogue la planta.
- Para lograr una planta compacta y tierna no debes dejar que nazcan flores y lo mejor es arrancarlas. También puedes usar esas flores y semillas para hacer una nueva maceta de perejil.
¿Cómo plantar menta en casa?
La menta sirve para tratar y prevenir enfermedades, se usa como repelente para hormigas, pulgones y plagas comunes de plantas, además de usarse en el área de la belleza para tonificar la piel.
Algunos datos recopilados en un estudio de Ancient Science of Life dice que la menta tiene propiedades antimicrobianas, carminativas, antiespasmódicas, estimulantes y se usa como coadyuvante contra dolores de cabeza y trastornos digestivos.
Esta planta no requiere muchos cuidados.
Materiales
- Esquejes o semillas de menta
- Una maceta
- Tierra o sustrato para plantas
Paso a paso
- Puedes plantar menta utilizando esquejes de otra planta o semillas de menta.
- La menta crece de forma horizontal, así que tu maceta debe ser ancha, con al menos unos 20 centímetros de profundidad.
- La maceta debe tener un sistema de drenaje para eliminar el exceso de agua.
- Llena la maceta con tierra y sustrato que contenga nutrientes.
- Siembra los esquejes o las semillas de menta.
- La planta de menta debe recibir un poco de luz solar, pero es mejor mantenerla a la sombra la mayor parte del tiempo.
- Debes regar tu planta de manera regular, ya que esta prefiere los suelos húmedos.
Las tres plantas mencionadas son fáciles de cultivar, versátiles en la cocina y con propiedades que ayudan a tu salud.
