La avena es muy conocida por los beneficios que nos entrega a nivel digestivo, sin embargo también posee otras características que nos ayuda a mejorar nuestra piel y cabello.
Los productos de belleza fabricados en base a avena son capaces de aliviar y restaurar la piel dañada por el acné. Reducen la inflamación e inhiben la adhesión bacteriana del acné. Además son excelentes para el tratamiento del cabello seco.
Mascarilla para la piel con imperfecciones
Esta mascarilla elimina la piel muerta y lucha contra las bacterias que causan brotes de acné, dejando una textura suave y tersa.
- Mezcla 1/2 taza de avena cruda o instantánea con suficiente agua para formar una pasta.
- Deja reposar durante 5 minutos y agrega 2 o 3 gotas de aceite de árbol de té.
- Aplica sobre la piel y deja que actúe durante 5 a 10 minutos.
- Enjuaga con agua tibia.
Champú en seco
Esta es una excelente opción para llevar cuando sales de viaje y no sabes si podrás lavar tu cabello de manera normal.
- Pulveriza la avena hasta que quede con una textura de polvo o arena.
- Mezcla el polvo con una mediad igual de bicarbonato de sodio.
- Aplica en tu cabeza y masajea desde el cuero cabelludo.
- Cepilla hasta dejarlo limpio.
Exfoliante facial
La textura de la avena es ideal para la base de una limpieza facial.
- Muele 2 cucharadas de avena hasta lograr una consistencia granulosa.
- Agrega 1 cucharadita de bicarbonato de sodio y guarda la mezcla en un recipiente hermético.
- Cuando la quieras usar, toma una cantidad de avena y mézclala con un poco de agua hasta lograr una textura pastosa.
- Frota suavemente en el rostro con un movimiento circular durante 60 segundos.
- Enjuaga con agua templada.
Exfoliante corporal
Debes prepara el exfoliante justo ante de usarlo.
- Mezcla 1/4 de taza de hojuelas de avena, 1 cucharada de miel natural y 2 cucharadas de aceite de oliva.
- Puedes añadir más aceite par obtener la consistencia deseada.
- Frótala sobre tus brazos y piernas.
- Enjuaga con agua tibia.
Calmante corporal
La avena ha sido reconocida para tratar la hiedra venenosa, las quemaduras solares, el eccema y la psoriasis.
- Cocina la avena con agua y déjala reposar hasta que esté tibia y no queme la piel.
- Aplica una capa sobre un paño húmedo y ponlo sobre el área afectada.
- Déjala reposar durante 10 minutos.
- Enjuaga con agua tibia.
- Puedes poner un poco de crema ligera para hidratar.
Mascarilla facial rejuvenecedora
Según un estudio llevado a cabo en la India, la avena podría tener un efecto beneficioso en la hidratación y elasticidad de la piel en adultos.
- Mezcla 1 cucharada de harina de avena y 3 cucharadas de leche orgánica tibia.
- Cuando la avena se haya humedecido, añade el jugo de una zanahoria y el contenido de una cápsula de vitamina A.
- Mezcla todo y ponlo sobre la piel.
- Deja que actúe durante 30 minutos y enjuaga con agua tibia.
Prueba estas recetas caseras para obtener todos los beneficios que la avena puede entregarle a tu piel y cabello.
