Nuestros pies poseen zonas de proyección de órganos de nuestro cuerpo que podemos masajear para mejorar su funcionamiento.
Ahora te mostramos los puntos más importantes y como masajearlos para que te sientas bien.
Así debes masajear tus pies
- Debes masajearlos por completos y no sólo ciertos puntos. primero debes calentarlos caminando descalzo, poniéndote en puntillas o dándote un baño de agua caliente.
- Frota tu pie con movimientos suaves y luego presiona cada punto activo por 3 a 7 segundos desde tus dedos hacía tu talón. Usa técnicas de estiramiento en tus dedos y golpéalos ligeramente con el costado de tu mano. Da pellizcos en tus pies y amásalos.
- Descubre tus puntos de dolor para saber que órganos no están funcionando bien y así masajear estos puntos con mayor atención.
- Para masajear debes oprimir con el dedo gordo de tu mano pausadamente. esto no llevará más de un minuto y para saber si el masaje estuvo bien realizado deberás sentir que el dolor en esa zona desaparece.
- No debes masajear tus pies cuando exista fiebre alta, alteración de la coagulación de la sangre, exacerbación de enfermedades crónicas, lesiones o arañazos profundos en tus pies.
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Los pies, tanto derecho como izquierdo se dividen en 5 zonas separadas por 4 líneas. Cada área corresponde a zonas del cuerpo y los órganos que en ellas están.
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La ubicación y significado de los puntos en ambos pies es idéntico. La proyección de órganos pares como los ojos se encuentra en cada pie respectivamente.
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En esta zona los puntos de los pies son diferentes en cada uno. La zona de proyección de corazón debe ser masajeada en caso de estrés o fuerte preocupación.
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Los significados de los puntos en el pie derecho e izquierdo son diferentes.
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La ubicación y significado de los puntos son iguales tanto en el pie derecho como en el izquierdo.
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Los puntos son idénticos tanto en el pie derecho como en el izquierdo.